鸡肉适合与哪些食物搭配?
1.鸡肉+栗子栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身补体的最佳食物之一。
2.鸡肉+白萝卜营养更均衡。
3.鸡肉+红豆红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,有活血、利尿、祛风解*作用,以及活血泽肤等特点。鸡肉营养丰富,温中益气、填精补肾等作用。
4.鸡肉+豆角豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。
5.鸡肉+金针菇金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
6.鸡肉+金雀花金雀花与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补阳、健脾益气的功效。
7.鸡肉+牡丹花可治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病症。
8.鸡肉+茉莉花同食有助于人体防病健身,对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用。
9.鸡肉+莲子赞赏
长按