宝宝一周岁体检时，除了当天多打了几针还抽了血，其它都跟以往一样，各项指标都很好。可过了几天，医院的电话，告诉我宝宝的血铅含量有点高，需医院做个测试。当时脑袋轰的一声，随之一连串问号：铅含量高？这时候宝宝还在母乳，三餐吃的也都很健康，哪里来的铅？会有什么问题？
接着就是网上各种查资料，才慢慢理清头绪。
铅是什么？
众所周知，铅是一种重金属，而且是一种很不好的重金属。它不是人体必需的元素，在人体内含量为零才是正常的。在当今环境污染的影响下，达到零虽然是几乎不可实现的理想状态，但还是越低越好，尤其是对于宝宝。除此之外，宝宝对铅的吸收率是成人的五倍，但排铅的能力却只有成人的1/17，所以我们要加倍重视。
有什么危害？
铅具有神经*性，主要影响神经系统和造血系统，对人体有百害而无一利，而宝宝们处于神经系统的发育完善期，是最大受害者。血铅过高，有可能伤害到宝宝的智力以及消化系统，含量超标可能导致面色发*、生长迟缓、便秘、腹泻、恶心、呕吐、注意力不集中等，严重危害宝宝的生长发育。
如何摄入的？
铅主要通过呼吸道和消化道吸收，也可以通过胎盘和乳汁传递给婴儿，所以进入宝宝血液里的铅主要来自呼吸到的气体和入口的东西。呼吸到的气体含铅，有可能来自工业污染源、汽车尾气、装修材料和香烟。而入口的东西含铅，多来自玩具、带有油漆的家具，妈妈的化妆品等等。
排除了各项因素，我们俩把污染源暂时锁定在宝宝的玩具上，扔掉了很多来历不明的玩具，但具体怎么造成的还是不清楚。医院要求，我们到了专门做血检的地方做了第二次检查。两天之后，医院又给我打了电话，测出宝宝的血铅含量为11，说这个数字有一点高，让我四周之后再去复检。
这个数字代表什么呢？
根据美国CDC（疾病预防控制中心TheCentersforDiseaseControlandPrevention）的报告，儿童血液中铅含量在每分升（十分之一升）10mcg/dL,也就是10微克每分升视为偏高。如果超过45微克/分升，则需要干预治疗。
注意，美国的标准是10mcg/dl，我们换算成国内的统一计量单位为ug/L,相当于ug/L（微克/升）。查了很多相关资料之后，发现国内的标准也是超过ug/L需要家长们的担心。
（中国卫生部和美国CDC的儿童铅中*分级标准的比较）
乍一看，中美对于血铅的标准是差不多的。可在我们在一个月后第二次血铅检查之后，收到了来自OCHealthCareAgency（橙县健康机构）的一封信，上面除了有我们的血铅含量报告，还明确写着，我们的目标是把孩子血铅含量降到5以下并维持稳定。所以我们需要6周之后再去检查。而事实上，在医院打给我的电话里，医护人员曾明确告诉我，血铅含量值应该在1以下。综上所述，在实际情况里，美国这边还是相对严格很多的,对于自己孩子的血铅含量，大家尽量参照更为严格的标准。
在这封信里，还附着两份给家长的如何远离铅的指南。这里翻译如下：
照顾好你的宝宝
1.不要让宝宝啃咬油漆过的表面。
2.经常给宝宝洗手，同时要注意清理宝宝的玩具。
3.每天给宝宝提供健康营养的饮食，注意补充下面几种物质：
钙（奶制品、豆腐、菠菜、羽衣甘蓝、高钙麦圈）
铁（牛肉、鸡肉、火鸡、鸡蛋、豆类、坚果、土豆、麦片）
维他命C（橙子、西红柿、柠檬、紫甘蓝、木瓜、西蓝花）
4.尽量避免给宝宝吃甜食，有些外来的糖果含铅。
家里家外
1.从自来水管接水做饭、饮用，要让水流30秒直到水完全变凉，如果需要热水，请用炉子或者微波炉加热。
2.家里保持干净无粉尘。
3.远离掉漆的家具。
4.除非验过不含铅，永远不要磨砂、干刮、强力清洗或者喷砂漆涂层。
5.在你家周围，可能由于存在汽油或者工厂，粉尘中会含铅。
在户外玩耍，尽量在草地、大理石、混凝土表面，其它很脏第地面注意用东西铺盖上。
进屋之前在门前的地垫上拖鞋或者清理鞋子底面。
6.如果工作环境能接触到铅，换下工作场地的鞋子和衣服。以下工作环境可能含铅：
油漆或者家装行业；
暖气维修店；
制作或者电池回收行业。
使用物品
1.避免使用很旧、从跳蚤市场等小地方购买、手工制作、美国以外产的餐具和容器，除非证明不含铅。
2.不要让宝宝把珠宝或者玩具放入口中。因为没有办法证明含不含铅，有些上面写着不含铅的也有可能含铅。
3.使用外国产品以前，咨询你的医生，因为有可能含铅。
天然保健品，例如治疗胃痛的粉剂。
化妆品。
食物或者香料。
让宝宝远离以下含铅物品
含铅渔具；
含铅子弹；
含铅焊料。
这上面还是列举了很多之前我没注意到的问题，为我敲响了警钟，比如不要用自来水管里的热水做饭等等。部分内容可能适用于美国，但大体上还是共通的，国内可能更要注意环境污染和汽车尾气的问题。
我们可以做什么？
总结起来，根据铅主要从呼吸道和消化道吸收，可以从两方面来抑制宝宝吸入铅：
一是呼吸的空气方面
1.远离铅的污染源，包括工厂之类的。
2.远离汽车尾气。
3.尽量为宝宝创造无烟的环境。
4.家里使用无铅涂料。
二是入口的东西
1.宝宝的玩具质量要过关，家长要经常清洗。
2.给宝宝勤洗手，剪指甲，饭前一定要洗手，大人要注意卫生习惯。
3.不给宝宝吃含铅食品，例如老实爆米花、皮蛋(松花蛋)、铅质焊锡罐头食品、水果皮(受农药污染)等。
4.如意不要让宝宝乱啃咬东西，特别是油漆涂过的表面。
5.妈妈的化妆品尽量不要让宝宝接触到。
6.食物多补充钙、铁和维他命C，有助于排铅。
除此之外，建议每年都要带宝宝去检测血铅，一定要引起重视。如果像我家宝宝一样不幸查出铅含量过高，配合医生的治疗方式，不要盲目使用药物排铅。关于六周之后的再次血检，和美国这边医生的治疗方案，我会继续跟进，还是那句话，愿每个宝宝都健康、平安地长大。
参考资料：