很多人经常免不了出去应酬，喝酒吃饭熬夜K歌陪客户那是生活的常态，饮食不健康加上作息时间混乱，长期下来，健康受到了很大的影响。特别是暴饮暴食，使胃受到了很大的损伤。
胃病症状脾胃是后天之本：中医讲究整体观念，讲脾不离胃，讲胃不离脾，常脾胃并称。中医的脾胃不是现代医学解剖学上的脾与胃，就生理和病理而言，中医所讲的脾胃包括了整个消化系统，远远超出解剖学意义上的脾和胃的范畴。
胃主受纳，脾主运化。食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，初步消化食物，将其变成食糜，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质。而要完成上述功能，脾与胃的正常生理功能应相互协调，才能正常发挥。
现代人的脾胃不和，多与肥甘厚腻，和寒凉饮料，以及作息时间的不规律，有很大的关系。
中医判断一个病人身体什么时候好起来的一个标准，就是吃不吃得下饭。如果无力进食，就无法创造新鲜的气血，就无法延续生命，身体恢复就慢。“有胃气则生，无胃气则死”，“胃气”，就是胃口。
胃病，是有很多种病症名称的，但是他们的很多症状是极为相似的，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。而在艾灸治疗中我们会根据不同的症状来取针对性的治疗穴位艾灸。
如何通过艾灸调理各种胃病问题？艾灸治愈很多患有胃病和脾胃不和的病人，艾灸简单有效，经济实惠。如果你有胃病或者是脾胃不好，可以艾灸，一定会体会到很好的疗效。但是艾灸是整体调理的需要坚持，不是三天打鱼两天晒网，就可以调理疾病的。
下面介绍艾灸治疗胃病（胃炎、胃扩张、胃溃疡、胃痉挛、胃酸多、胃寒、胃及十二指肠溃疡等一切胃病）的取穴。
胃炎中医认为属“胃脘痛”、“伤食”、“腕胀”、“嘈杂”、等病症范畴。多由饮食不节、损伤脾胃；或情志失调，肝气犯胃；或胃虚受寒，寒邪凝滞；或感受外邪，胃失和降所致。
灸法治疗该病，以调中和胃为主，并结合临床症状取穴。
胃病取穴：中脘，神阙穴，天枢，内关，足三里。
中脘穴
在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
主治疾病：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中*。
神阙穴
属任脉。在脐中部，脐中央。穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。现代常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、尿潴留。
天枢
天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。
内关穴
内关最早见于《*帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。认为有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
内关穴，相信大家并不陌生，乃是止痛大穴。常按摩此养生穴位可宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏经脉等。
足三里
足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。
艾灸时间：以上穴位每天艾灸1次，遇上胃非常不舒服的时候也可以艾灸2次，每个穴位艾灸30分钟，具体的艾灸时间和次数根据自己的身体适应情况而定，艾灸的时间可以随着身体对艾灸的适应而慢慢延长。7天为一个疗程，连续艾灸7天后可休息2天，再继续下一个疗程的艾灸。
日常养胃的饮食禁忌1、不要暴饮暴食，要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料;
3、不要喝酒抽烟;
4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等;
5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应;
6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。
最后提醒：胃病胃痛，重在“养”!
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