食物中毒

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TUhjnbcbe - 2021/8/26 13:42:00
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南瓜洋葱鸡肉烧麦,看着是不是就感觉赏心悦目,总是忍不住地想吃

烧卖是一种和小笼包十分相似,但其实与之有着很大差别的美食,因为其顶端蓬松束折如花的形状,以及馅多皮薄的特点,被许多的人们喜欢,并且称赞,那么说到了这里,大家也就知道我今天要推荐的美食是什么了,就是不同馅料之中的一种,南瓜洋葱鸡肉烧卖。

烧卖是一种以面粉为皮,裹上各种馅料的美食小吃,吃起来不仅馅料美味,更是具有很高的营养价值,就像我们今天的这款南瓜洋葱鸡肉烧卖,里面的洋葱含有大量的硫化物以及前列腺素,对于舒张血管以及降低血压血糖等方面,都具有很好的效果,而参与面皮制作的南瓜,常吃更是能够补中益气,促进人体新陈代谢,提高身体免疫力。那么说了这么多,大家还是赶紧和我一起学习一下,这道美食的制作方法吧。

:南瓜洋葱鸡肉烧卖

鸡全腿1个,洋葱1个,中筋面粉克,熟南瓜25克,水30克,黑胡椒粉适量,食盐适量,生姜粉少量

步骤1:

在菜市场买回来一个鸡腿,然后观察一下鸡腿的表面有没有残留的毛,如果有的话就利用器具将其去掉。

步骤2:

将毛去除掉以后,拿着刀顺着骨头把鸡腿肉,慢慢地剔下来,然后进行下一个步骤。

步骤3:

把鸡腿上面的鸡皮用刀去除掉,然后把鸡腿肉切成小粒放进一个碗里面,接着向里面添加少量的食盐,生姜粉以及黑胡椒粉,对鸡腿肉进行调味。

步骤4:

拿出来一个洋葱,剥掉外皮淋水洗净,然后用刀具切成小粒,放在案板上面,等待备用即可。

步骤5:

准备好一个锅,向锅里面放入少量的*油,然后开火,等待*油融化。

步骤6:

*油融化以后,把已经处理好的鸡腿肉倒进锅里面,用铲子不断地进行翻炒,一直到鸡肉已经被煸炒的变了颜色以后,将切好的洋葱也倒进锅内,接着再撒入适量的食盐和黑胡椒粉进去,继续翻炒,直至锅里面散发出香味,就可以关火盛出菜品了。

步骤7:

盛出来的馅料可以放置一旁进行晾凉处理,当然如果有时间的话,可以把它放进冰箱里面,冷藏一段时间,这样做的原因是因为炒过以后的洋葱会出水,但是冷藏以后就不会变得那么稀了。

步骤8:

准备蒸锅,在里面添加清水,然后把南瓜放进去蒸熟,蒸熟以后,将其和清水,面粉混合在一起,和成面团,然后用烧卖专用的擀面杖,擀成一个个带花边的饺子面皮。

步骤9:

把饺子皮放在手上,然后塞入馅料,用自己的虎口慢慢地捏起来。

步骤10:

捏好的烧卖大致和上图显示的一样,然后一个个地摆在蒸笼上面,准备入锅蒸熟。

步骤11:

锅里面加入适量的清水,然后把蒸笼放进锅里面,开中火蒸制十分钟左右即可。

步骤12:

这样,象征着秋天颜色的南瓜洋葱鸡腿烧卖就做好了,看着是不是就感觉赏心悦目,忍不住地流下口水。

1.大家买回来的鸡腿,一定要进行一次详细的检查,然后把腿上残留的毛去除干净,这样大家吃的也会更加放心。

2.对于把鸡腿肉和洋葱,放进锅里面进行一番煸炒的操作,大家可以选择不做,直接将洋葱和鸡腿肉混合在一起,搅拌均匀也可以。

文案编辑:见闻美食刘春江说美食

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