铅对孩子的生长发育,影响极大。
CDC(美国疾病控制与预防中心)的最新建议:儿童血铅含量超过50微克/升时,就应该进行铅中*的针对性干预,包括污染评估、卫生指导、营养干预和成长发育筛查。当血铅含量超过60微克/升时,孩子们就有可能出现头痛、腹痛、食欲减退、行动迟缓、易怒等状况。
铅对健康的影响主要在大脑和神经系统。平均血铅含量上升微克/升,智商得分下降7.4分。
铅是一种广泛存在的污染物,儿童铅暴露的途径多种多样。
住:含铅涂料和老化的自来水管道
尤其是老旧的房子,含铅涂料老化脱落,更容易被孩子接触摄入。住在使用了含铅涂料的老旧房子的孩子,血铅含量能达到微克/升甚至更高。
一些老旧的自来水管道使用含铅的材料,会逐渐迁移到自来水中,也会增加铅暴露风险。
玩:有含铅颜料涂层的玩具
劣质玩具,尤其是三无玩具,可能使用了含铅的颜料。
口欲期的儿童,缺乏安全意识,如果长期啃食,也会造成铅的摄入。
玩具外,餐具中如老式的陶瓷、彩色玻璃餐具也可能用了含铅的颜料,增加了儿童铅暴露的风险。
除此之外,其他重要的儿童铅暴露源包括:
长期使用可能含铅的食品,比如传统方式制作的爆米花和松花蛋,以及来源不明的劣质罐头等
接触锡制品(首饰、玩具、器皿等)
居住在化工厂(主要是冶炼厂、精炼厂、采矿厂等)周围,空气、土壤、水源受到铅污染
火灾导致空气或土壤中的铅含量升高
含铅化物的偏方
如何排查孩子是否铅超标
作为铅中*的指标,静脉血(抽血)的铅含量可以有效的表征人体铅中*情况;末梢血(扎手指)可用于铅中*筛查,如末梢血铅升高,需要静脉血铅进行确诊。
~微克/升为高铅血症
~微克/升为轻度铅中*
到微克/升为中度铅中*
超过微克就是重度铅中*
当发现儿童的血铅含量过高时,最迫切需要的是找出铅的来源。
消除了铅来源,再加上合理的治疗,血铅含量才可能逐渐降低。
铅的危害只能预防,而难以逆转。
预防铅中*非常重要
1.预防摄入铅,要注意洗手
尤其是接触食物之前洗手非常重要,不管是环境还是玩具中可能存在的铅,都是通过沾到手上,再通过食物进入人体内的。
2.?避免使用色彩复杂的陶瓷餐具炊具和劣质的三无玩具
3.排查家中是否有含铅涂料和老旧水管管道,及时清理更换。
4.均衡饮食,科学喂养
当饮食中钙铁的含量充足时,对于铅的吸收也有一定的抑制作用,而充足的维生素C(饭后水果)也有助于减少铅的吸收和促进其排出。
5.不要给孩子吃成分不明的偏方
不要盲目轻信具有「神效」的偏方,更不要给孩子随便吃来路不明、成分不明的药物。
6.让儿童远离二手烟
如果空气中存在铅,二手烟的烟雾可能通过吸附而「富集」它们,被动吸入二手烟的孩子,会增加铅的摄入。
所以,给孩子一个没有二手烟的环境,对于防范铅中*,十分必要。
传播健康理念,解除百姓疾愁,