食物中毒

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TUhjnbcbe - 2021/8/4 14:24:00

红枣营养丰富,而且带有微甜的口感,加入到宝宝的辅食中间,会让宝宝十分爱吃。特别提示爸爸妈妈,红枣制作的时候要去皮去核。

12-23月龄

第1步:将板栗剥去壳,再去皮,然后切成5-8毫米的颗粒;

第2步:红枣煮熟之后去皮去核,也切成5-8毫米的颗粒;

红枣在煮之前先浸泡3-5分钟,然后在沸水中煮到表面褶皱消失。

第3步:将鸡肉煮熟后,用搅拌机打成鸡肉末;

第4步:向煮好的软米饭中加入ml水或高汤,然后加入切碎的板栗、红枣和鸡肉碎。

板栗需要多煮会儿哦。

大功告成!

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