食物中毒

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TUhjnbcbe - 2021/8/2 13:38:00
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主料:鸡腿2只栗子g土豆1个洋葱1/4个

辅料:油适量盐适量柠檬1/3个蒜2瓣姜1小块亨氏番茄2汤匙蜂蜜2汤匙酱油2汤匙料酒1汤匙黑胡椒碎适量

步骤

1.鸡腿浸去血水;

2.清洗干净后划两刀更容易入味;

3.洋葱切小片;蒜切片;姜切片;

4.鸡腿加入洋葱、蒜、姜,再加盐和黑胡椒碎拌匀;

5.料酒、番茄酱、蜂蜜、酱油一起在小碗里调成汁;

6.调好的汁淋在鸡腿上,挤上些许柠檬汁,腌制2小时以上,中间翻动一下更好入味;

7.土豆去皮切小块;

8.栗子在沸水中稍焯烫后去皮;

9.土豆和栗子铺在烤盘底部,加盐、油和黑胡椒碎;

10.摆上鸡腿,可加点柠檬屑,再加入腌制的料汁;

11.入预热烤箱,度上下火烤40分钟即可。

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