周
食
谱
第十二周食谱
5月10日~5月14日
周一（5月10日）早点：
豆浆+梅尼耶干蛋糕
午餐：
什锦焖饭
五香猪肝
玉米小排汤
午点：
清蒸蜜薯+伊利纯牛奶
周二（5月11日）早点：
牛奶+丹夫华夫饼
午餐：
玉米粒大米饭
红烧排骨
冬瓜烧毛豆
西红柿鸡蛋汤
午点：
红豆沙包+千禧
周三（5月12日）早点：
豆浆+趣多多软曲奇
午餐：
香软米饭
红烧乳鸽
清炒娃娃菜
青菜榨菜肉丝汤
午点：
椰丝包+*金苹果
周四（5月13日）早点：
牛奶+铜锣烧
午餐：
薏米大米饭
清蒸鲈鱼
肉烧红萝卜
紫菜鸡蛋汤
午点：
山药小米粥+卤香干
周五（5月14日）早点：
豆浆+麦吉士桃酥
午餐：
洋葱香干肉丝炒面
虫草花乌骨鸡汤
午点：
寿司卷+耙耙柑
jian健kang康zhi之sheng声食物中*后的应急措施
食物中*发生后，千万不要恐慌，剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中*者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷自乱阵脚，可以采取以下应急措施：
饮水：立即饮用大量干净的水，对*素进行稀释。
催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
处理：将引起中*的饮食进行有效处理，避免更多的人受害。
END排版
吴隋珠
图文
保健室
审核
周素娥
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