高血压、糖尿病和肾病，
这几个看来似乎不太相干的疾病，
在医生眼中却密切相关，
因为这几对“难兄难弟”
经常成双结对地出现…
高血压没重视
三年后确诊尿*症
双肾萎缩，肾功能异常，今年才39岁的任女士（化名），年纪轻轻却被确诊为尿*症，让医生倍感惋惜。最令人痛心的是，如果三年前任女士能够对自己的高血压多上点心，结果也不至于这么糟糕。
原来，三年前，任女士在一次体检中偶然发现血压偏高，但是因为没有任何不适症状，所以一直不太重视，既没有按照医嘱正规服用降压药，也没定期监测血压，医院进一步检查明确高血压的原因。直到三个多月前，她感觉全身乏力不适，到医院重新做了次体检，才发现原来自己的肾脏出了严重问题。
“正常肾脏大小约10-12厘米，任女士的双肾明显缩小，都不到8厘米。”接诊医生说，经测量患者血压达/mmHg，肾功能检查结果提示血肌酐检测值高达μmol/l（正常女性肌酐小于84umol/l），约为正常值的15倍，已是慢性肾病终末期，也就是通常说的“尿*症”。这意味着任女士只能终身维持透析治疗或等待肾移植手术机会。
肾脏患病率逐年增长
全世界有8.5亿人因各种原因罹患慢性肾脏病。目前慢性肾脏病是全球死亡率中排第十一位的疾病，慢性肾脏病造成的疾病负担正在迅猛增加，其致残、致死率增幅排在所有慢病前列。预测到年，慢性肾脏病将成为全球第五位的致死病因。
慢性肾脏病还是导致医疗费用增加的主要原因。在高收入国家，透析和移植患者不到总人口数0.03%，却占据每年医疗预算的2-3%。在低收入和中等收入国家，因无法维持透析和肾移植以挽救生命，上百万的终末期肾病患者过早死亡。在我国，慢性肾脏病患者人数超过1亿，相当于每10个人中就有1个人存在慢性肾病的问题。
发现不对劲才就医
肾功能可能已丢失一半
很多人奉行“医院”，这一点在肾脏病早发现里特别行不通！
因为慢性肾脏病通常起病隐匿，早期可无特异性症状，很多甚至无任何不适表现，等到出现明显的面色苍白、乏力、恶心、呕吐等症状时，肾功能可能已下降超过75%！
更糟糕的是，随着高血压、冠心病、糖尿病、痛风等慢性疾病的高发和年轻化趋势，很多上述疾病的患者并不知晓其肾脏器官已经受累。
我们知道慢性肾脏病如果通过尿液、血液、肾脏影像学等早筛手段，1/3的患者经专科规范诊治，必要时肾活检明确诊断，再积极治疗，完全可以将肾损伤逆转回来，可谓“良性肾脏疾病”；
有1/3的患者，虽无法逆转肾损害，但越早诊治，肾脏慢性衰竭的进程就越慢，可谓“积极延缓肾脏病进展”；
还有1/3的患者，属于快速进展期型，叠加高血压、糖尿病、冠心病等因素越多，病情越凶险，进程越快，可能短期内就恶化到需要接受透析治疗，更需要专业及时多学科诊治，可谓“减少快速进展肾脏病的致死率”。
观察自己
可发现早期肾脏病信号
睡觉前、起床后，看看镜子里的自己，有没有眼睑（上眼皮）非正常的浮肿，脸色、唇色有没有泛白、发*或不正常，这是较早期的一些症状；
自诊还包括，如果出现头昏、头晕、头痛、疲乏、失眠、血压升高等等，或者尿中泡沫增多、尿色异常、排尿困难或疼痛、夜尿增多，要意识到这也可能是慢肾早期信号。
如果病情进展，还可能出现全身水肿，比如发现鞋子紧了，穿不进去了；脚踝有按之不退的凹陷痕迹；排尿时有泡沫，持续不消退等；
到了尿*症期，可能会出现贫血、面色苍白或者灰*等特殊面容，可能有较重的口气，胃口已经不好，恶心、呕吐、腹胀、厌食，活动能力下降等。
生活健康
肾脏才健康
大家要有健康生活方式，避免危害肾脏的不良生活习惯，预防肾脏疾病的发生。
吸烟、熬夜、滥用药物、暴饮暴食等，这些不良生活习惯要避免；吃太咸、太甜、酗酒、酒后浓茶、喝碳酸饮料替代白开水等，这些不良饮食习惯也要抛弃。
定期体检，可以列为“好习惯”，尤其建议对有较高慢性肾病风险的人群，定期筛查尿液和血液。
如果已经诊断有肾脏病，除了每3个月至半年在肾内科门诊随访，还要注意控制血压、血糖，低盐、低蛋白质饮食，以及接受适当的药物治疗。
肾脏病，可谓是“无声的杀手”，因此大家在每年的体检中一定要注意“尿常规”有无问题，发现问题及时就医，另外要保持良好的生活习惯！
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科室人员结构合理，技术力量雄厚，现有医护人员近30人，其中主治医师4人，住院医师4人，主管护师3人。依托赣医院长期在院专家的学科、学术支持，科室在肾脏病学、内分泌学及消化病学等领域在本地区有较大的优势。
主要收治急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、间质性肾炎、肾小管酸中*、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、膜性肾病、系统性红斑狼疮肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病、糖尿病、肥胖症、垂体、肾上腺以及胃肠道常见疾病。
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