食物中毒

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TUhjnbcbe - 2021/3/1 13:48:00
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土豆是非常便宜的家常食材,一年四季都能很方便地买到。土豆的做法很多也都很受欢迎。无论是简单开胃的醋溜土豆丝,还是炖土豆块儿,亦或是蒸一盘土豆泥,都会有大批的拥护者。

土豆很适合用来炖菜,牛肉炖土豆最为经典美味,而今天我用土豆和鸡肉一起炖,鲜香美味,肉嫩才香。最关键的是是借鉴了“一锅儿出”的做法,这道菜是有菜有肉还有饼呢。如果没时间,就这一个菜足以撑起一顿饭。

做这道菜的鸡肉选用的鸡翅根,个头不大,很容易熟也更易入味。价格也比其他肉类便宜,搭配起土豆味道更香,简直是绝配!

所需食材:

鸡翅根6个,土豆2个,面粉克,盐3克,酱油3勺,料酒2勺,葱姜适量,清水适量。

做法:

1.面粉中加清水提前和成面团,静置半小时。

2.锅中放水烧开,放入鸡翅根焯5分钟去除血沫,捞出用厨房纸巾吸干水分。土豆去皮切成滚刀块。

3.锅中放少量油,油热后放入葱姜煸香,倒入鸡翅翻炒。

4.倒入适量的热水,没过鸡翅,再倒入土豆块一起小火炖煮。

5.倒入酱油,盐调味。也可以根据个人口味少放些冰糖调味。

6.利用这个时间做饼。将面团分成若干小剂子,饺子剂子大小。取一个小剂子擀成薄饼,比饺子皮薄些。

7.将擀好的薄饼铺到菜和肉的表面,一定要保证还有充足的汤汁时放,借助汤汁来将饼蒸煮熟,入味又好吃。饼熟后就可以收汁出锅了。

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