冬季保健小常识--预防诺如病*
秋冬季节是流感和诺如病*传播和高发的季节，特别容易在人群聚集的学校中引起疾病暴发。下面我们就给大家普及一下预防小知识吧：或许很多家长都感觉很陌生，那么，诺如病*感染性腹泻到底是怎么回事，如何预防和治疗呢。
诺如病*（Norovirus），又称为脓融病*，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病*。感染诺如病*后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，每年的月到次年4月都是诺如病*暴发的高峰期。此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。
诺如病*感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。该病*在全球广泛分布，资料显示，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病*检出率为5%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病*的感染亦十分普遍。
诺如病*症状
、发病时间：潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时。
2、病程发展
临床表现与其他病*性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病*感染性腹泻。
成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈*色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排*时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。
3、诺如病*感染检查
实验室检查便常规多无异常，培养无致病菌生长。发病后24-48小时大便做免疫电镜检查，可见病*颗粒。
4、不同季节，胃肠病各有特点
医生提醒，以呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的胃肠道疾病，在不同季节发作的特点各有不同。
夏季由于气温高，食物容易变质滋生细菌，所以夏季胃肠道疾病多因大肠杆菌等细菌感染所致，症状严重的话，除了腹泻特别厉害，还会出现脓血便的特点。而秋季在婴幼儿中出现较多的腹泻主要是秋季轮状病*感染，症状严重者一天多次呕吐（5、6次及以上），同时会拉蛋花样大便。患儿一般先呕吐、后腹泻，病程稍长，一般为7天。而冬季诺如病*所致的胃肠道疾病，儿童一般以腹痛、呕吐多见，腹泻较为少见，病程一般至3天。容易因群体传染而致病。
诺如病*传播途径
诺如病*的感染全年均可发生，尤以冬季较多。而人类是唯一已知的宿主。传染源为该病的患者、隐性感染者及健康携带者。主要传播途径是粪口传播。此外，日常生活接触也可引起该病的传播。
、感染性食物中*和传染性胃肠炎
2、生食海贝类及牡蛎等水生动物
3、非细菌性急性胃肠炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃感染
诺如病*高发人群
、该疾病多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、*队等，由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发。不过，85的高温即可杀灭诺如病*。
2、诺如病*喜冷怕热，冬季正是诺如病*感染的高发季节，人群对诺如病*普遍易感。
3、由于抵抗力和免疫力尚低，4-2岁的儿童更容易感染。诺如病*可通过被污染的水源、没有煮熟的食物、海鲜、贝类、空气中的飞沫等进行传播。诺如病*以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染。
那在日常生活中怎样做到诺如病*预防呢，其实很简单。
、切断传播途径
病*性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。
2、控制传染源
已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消*。
3、避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
4、抓好饮食卫生严格执行《中华人民共和国食品卫生法》，特别要加强对饮食行业（包括餐厅、个体饮食店、学校周边饮食摊档等）、农贸市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。
5、彻底煮熟食物 加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。
6、健康教育避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80高温环境达30秒，诺如病*便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
7、个人性的预防措施
（）锻炼身体，提高机体抵抗力。
（2）注意个人卫生，勤洗手，防止病*病原体的感染
（3）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
（4）流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。
（5）家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。
（6）一有情况，立刻就诊，并报告所在学校。
各位家长要保护好孩子，科学防控，远离病*，
祝各位小朋友健康快乐成长！
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