大蒜是生活中非常常见的一种调味品，很多人没事都是会吃一些的，很多人都很喜欢，尤其是在很多北方地区的人都是非常喜欢吃蒜的，但是也有的人因为大蒜的味道所以就不愿意去吃。
大蒜是有着非常丰富的营养元素的，大蒜有着非常丰富的蛋白质以及脂肪和各种微量元素，这些东西都是有着非常好的消炎杀菌作用的，能够预防感冒。
大蒜有着非常丰富的大蒜素，能够帮助人体抑制一些癌细胞，对于一些癌症也是有着不错的预防效果的，对于心脏病也有着一定的预防效果，所以没事大家都是可以常吃的。
吃大蒜很好，但一定别和“它”同吃，食物中*都是轻的！大蒜和芒果是不能在一起吃的，芒果有着非常多的刺激性物质，会和大蒜起一些反应，会过敏还会对器官造成伤害，所以大家一定不要在一起吃。
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