金秋十月
旅行成为众多朋友们的最佳选择
出门在外，安全最重要！
小编特意为大家整理了这份
旅行安全自救小知识
快快收藏备用！
晕车外出旅游乘车坐船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药。
而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：
应对方法
①随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车效果甚佳；
②清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，并备伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧；
③鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻；乘车船前喝一杯加醋的温开水；茶叶1小撮，上车前含在口中有效。
腹泻出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。
应对方法
可口服*连素或氟哌酸等药物；饭前多吃些大蒜可起预防作用。扭伤骨折及抽筋途中发生急性扭伤时，最好停止活动，冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩；补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。
晕厥发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息；放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒；如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。
迷路在旅途中游客如果迷失方向，又没有带指南针，可以在稍开阔的地方，如果周围有树，可观察一棵独立的树木，枝叶茂盛的一侧是南，稀疏的一侧是北。也可观察岩石，一般是北侧布满青苔，南侧干燥光滑。在晚间可以观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。
火灾游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼；若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗；必须穿过浓烟时，用浸湿的衣物披裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行；当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援。
食物中*游客如果出现食物中*症状，应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施：催吐，对中*不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中*者大量饮用温开水并反复自行催吐。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。导泻，如果游客吃下去的中*食物时间较长（如超过两小时），而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有*食物排出体外。
*蛇咬伤游客途中万一被*蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速*素吸收；正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧；每隔15-30分钟松绑1-2分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除*素，医院处理。
注意事项：
长途旅行，尽量结伴而行。
遇到任何险情，人身安全第一，不要贪恋钱财。
初到陌生的地方，一定要了解周围的情况，在酒店记得查看安全通道。
最后，一切准备好就可以出发了！
爱我你就星标我
（来源：国家安监总局宣教中心）
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总编：蒙明值班副总：陈小平编辑：张申欣
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