孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。
禁忌食物一：3个月内不要盐
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
禁忌食物二：1岁之内不要蜜
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
禁忌食物三：3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
禁忌食物四：5岁以内不要补
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
禁忌食物五：10岁以内不要腌
原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和*曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
禁忌食物六：婴儿不要吃大豆食品
食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
此外，有证据表明雌激素会削弱男性生育能力，建议男性食用大豆类食品也应适量。
禁忌食物七：元宵
.由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;
.1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;
患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;
.小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
禁忌食物八：三岁以下幼儿不宜吃巧克力
巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。
禁忌食物九：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。在最近举行的“SA与婴儿智力发育学术研讨会”上，中国营养学会妇幼分会主任荫士安先生这样提醒年轻的父母们。
WHO认为母乳是婴儿发育的最佳食品，所以我们应大力提倡母乳喂养。但如果母亲由于种种原因，不能给宝宝喂以纯母乳，最好选用专为婴儿设计的配方奶粉。现在不少家庭习惯用鲜牛奶替代母乳，给2岁之内的孩子食用，这是极不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。
婴儿配方奶粉以母乳为根据，加入了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养成份，其中最关键的一个成份就是母乳中大量存在的唾液酸(SA)。研究发现，本文来源于
禁忌食物十一：功能饮料
在国外一般认为，所有添加了营养成分的饮料都可以称为功能饮料。功能饮料可以大致分为运动饮料、能量饮料和保健饮料三种。
运动饮料主要是添加了钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液非常相似，能迅速补充人体由于运动而消耗的微量元素，目前市场上流行的体饮、脉动都属于这一类饮料。能量饮料主要是添加了增强人类体能的成分，有提高人体耐力的作用。保健饮料就是添加了对人体有保健作用的营养成分的饮料。
从国内市场上来看，消费者比较喜欢的功能饮料主要有以下一些：本文来源于
一、触电急救
①迅速切断电源。
②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线。
③立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工医院急救。
④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。
二、出血急救
①出血伤口不大，可用消*棉花敷在伤口上，加压包扎。
②出血不止时，可将伤肢抬高，减慢血流的速度。
③四肢出血严重时，可将止血带扎在伤口的上端，扎前应先垫上毛巾或布片，然后每隔半小时必须放松１次，绑扎时间总共不得超过两小时，以免肢体缺血坏死。作初步处理后，医院救治。
三、骨折急救
①止血：可采用指压、包扎、止血带等办法止血。
②包扎：对开放性骨折用消*纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回。
③固定：以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来。
④治疗：如有条件，可在清创、医院治疗。
四、头部外伤急救
头部外伤，无伤口但有皮下血肿，可用包扎压迫止血；而头部局部凹陷，表明有颅骨骨折，只可用纱布轻覆，切不可加压包扎，以防脑组织受损。
五、食物中*急救
①催吐解*：取１汤匙食盐冲汤服下，用筷子刺激咽喉部，反复催吐。
②中和解*：口服蛋清、牛奶。对碱性*物，可口服食醋、桔子汁。
六、晕厥急救
①让病人头低脚高躺下。
②将病人移到空气新鲜的地方，解松衣服。
③注意保暖和安静。
④喂服糖水或热茶。
⑤用拇指、食指捏压患者合谷穴（手之虎口处）；还可用拇指掐刺人中穴。
⑥出现心跳骤停，可立即在其左前胸猛击一拳，并进行人工呼吸及心脏按摩。
⑦医院治疗。
七、灼伤急救
①迅速脱离灼伤源，以免灼伤加剧。
②尽快剪开或撕掉灼伤处的衣裤、鞋袜。
③用冷水冲洗伤处以降温。
④小面积轻度灼伤可在伤口处擦烫伤膏或用浓高锰酸钾溶液擦至皮肤变为棕色,再涂上凡士林或烫伤药膏。
⑤用纱布、清洁的毛巾或被单保护伤处，医院治疗。
八、危险化学品伤害急救
①置神志不清的病员于侧位，防止气道梗阻，呼吸困难时给予氧气吸入。
②皮肤污染时，脱去污染的衣服，用流动清水冲洗；头面部灼伤时，要注意眼、耳、鼻、口腔的清洗。呼吸停止时立即进行人工呼吸；心脏停止者立即进行胸外心脏挤压。
③眼睛污染时，立即提起眼脸，用大量流动清水彻底冲洗至少15分钟。
④发生烧伤时，应迅速将患者衣服脱去，用水冲洗降温，用清洁布覆盖创伤面避免伤面污染；不要任意把水疱弄破。患者口渴时，可适量饮水或含盐饮料。
⑤气体中*很轻时，把中*者移到空气新鲜的地方，解松衣服（要注意保温）使其安静休息，必要时给中*者吸入氧气，但切勿随便使用人工呼吸；中*较重的，医院治疗。
九、人工呼吸法：对呼吸突然停止、心跳仍存在的患者，可施行人工呼吸。
①将患者迅速移到空气流通的地方。
②注意保暖，解开患者衣服领扣、裤带、乳罩，并将背部或腰部垫高，头略后仰。
③清除口腔内异物，同时在上下牙间垫上毛巾，使嘴微张。
④施术者一手托起患者下颏，别一手捏住患者鼻翼，深吸气后对住患者口部用力吹入，然后放松患者的鼻翼，如此反复进行，每分钟１６～２０次，直到呼吸恢复为止。
十、徒手心肺复苏术（CPR）：徒手心肺复苏术主要应用于猝死的病人。
①体位：病人仰卧于地上或木板上，头上不垫枕头及其他物品。
②心外按压部位：前胸正中，胸骨下1/2处。
③按压频率：每分钟60-次。
④按压深度：3-5厘米。
⑤按压手法：一手掌放于胸骨下1/2处，手掌与胸骨平行，另一手重叠在手背上，两手指交叉抬起，脱离胸壁，双肩绷直，双肩垂直在胸骨上方正中，以肩、臂力量向下按压。
十一、小知识熟记
①正常成人体温36-37℃，脉搏60-次/分，呼吸16-20次/分，血压界于/90mmHg-90/60mmHg之间。
②急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，医院查诊。
③使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔半小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。
④昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。
⑤哮喘病人忌平卧：因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。
⑥救援人员视情况要采用适当的安全防护用品（如穿戴口罩、手套、防护鞋、防护面具、防护服等），以保护自身安全。
附：厂区内紧急伤情护理指引
（点击可看大图）
半导体安全及后勤事务部宣
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇