身体和灵*，总有一个在路上。
杭州美景这么多，你都逛过了吗？
杭州西湖
相约西子湖畔赏荷、看喷泉，还有北山路亮灯哦！
绝美天下西子湖畔，说的便是杭州西湖。
来到西湖，自然要先来赏摇曳多姿的荷花。
杭州西湖最佳赏花地点在哪儿？
西湖荷花分为13个区块，相对比较密集的是在后孤山、平湖秋月和北山路。荷花艺术节设有主会场和分会场，主会场设在曲院风荷和郭庄，另有植物园、三潭印月和虎跑公园等3个分会场。
白天赏完荷花，夜晚的西湖喷泉与北山路的亮灯亦让人流连忘返。
西湖音乐喷泉全新亮相
开放后，喷泉每晚有四场，时间分别为19:00、19:45、20:30、21:15，每场15分钟左右；如遇重要节假日或雷雨、台风等天气，视情况增减喷放次数。
杭州西湖音乐喷泉地点：西湖音乐喷泉位于湖滨三公园附近湖面上，在平海路口子上，凯越对面。长米的“音乐喷泉”不仅在夜晚，还在白天向人们展露迷人风姿。
北山路灯景也是夜晚的西湖边不可错过的美景。
暖白色是街道的主色调，设计师通过对北山街沿线户外空间及视线可及范围的建筑进行夜景照明规划与设计，以不同的表现手法全方位演绎美轮美奂的灯光艺术。
“北山之夜”，用光影明灭描摹西湖韵致，用建筑艺术勾勒古都文化，用咖啡茶香编织小资情怀。行止皆风情、山水有文章，带给四方游客一汪别样湖，一份温婉情，一晚浪漫夜。
除了杭州那么美，很多地方都有不一样的风景。
不过，旅行中的安全问题，也必须引起我们注意哦！
1、晕车：在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：
①随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳；
②清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧；
③鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻；乘车船前喝一杯加醋的温开水；茶叶1小撮，上车前含在口中有效。
2、腹泻：出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、*连素或氟哌酸等药物；饭前多吃些大蒜可起预防作用。
3、扭伤骨折及抽筋：途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩；补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。
4、晕厥：发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息；放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒；如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本掌握，可以迅速联系他们。
5、迷路：在旅途中游客如果迷失方向，又没有带指南针，可以在稍开阔的地方，如果周围有树，可观察一棵独立的树木，枝叶茂盛的一侧是南，稀疏的一侧是北。如果有树墩，可观察其年轮，南方的年轮宽，北方的年轮窄。也可观察岩石，一般是北侧布满青苔，南侧干燥光滑。在晚间可以观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。
6、火灾：游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼；若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗；必须穿过浓烟时，用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行；当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援，可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。
7、食物中*：游客如果出现食物中*症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施：催吐，对中*不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中*者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少*素的吸收。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。导泻，如果游客吃下去的中*食物时间较长（如超过两小时），而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有*食物排出体外。
8、*蛇咬伤：游客途中万一被*蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速*素吸收；正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧；每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除*素，医院处理。
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