人的一生无不春夏秋冬而过，其实，养生在于精，气，神。同时做到四好，吃好，睡好，运动好，心态好。四好为基础。
俗话说“民以食为天”，对很多人来说最关键的要吃好。吃好一日三餐是一门融入当代许多科学知识的营养学。将一年四季的美食，补养，防病祛病融为节气，这才是天人合一，节气养生之道。
此次邀请到张嘉伟副主任医师，讲座主要围绕四季饮食习惯之如何饮食调养的内容开展，将告诉你怎样吃得建康，最有智慧?有效摄入营养素，合理饮食，营养均衡。
千万不要错过哦！
活动信息时间：年4月3日13:30
地点：莘庄镇文体中心（七莘路号）教室
参与名额：20个
参与方式：