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我们的胃就像身体的引擎，它能有效地把食物做成10米，更有利于小肠的吸收，我们的胃长期处于酸性环境中，如果酸碱平衡出现紊乱，那么很容易出现胃病、胃病，经常暴饮暴食，吃太多辛辣刺激的食物，晚上熬夜熬夜，都会对胃造成严重损害。但是对于很多人来说，当他们胃疼的时候只吃一点止痛药是不对的。那么，我们通常如何提高我们的胃？让我们看看！
马铃薯
土豆被称为胃病，因为土豆能健脾补胃，以及补气的作用，特别是有些人有便秘，由于自己的便秘，也会影响胃肠道的健康，容易形成胃问题，通常在饮食中可以多吃点土豆。例如，我们可以用粉炒土豆，或者放一点肉，甚至煮土豆，只要你坚持吃土豆，你就能更好地保持胃的健康，当你的胃健康的时候，你就可以更健康。
白扁豆
白扁豆甜香，归脾、胃经，甜温补脾，无油腻，具有健脾养胃、润胃的作用。白扁豆对食物中*引起的志贺氏痢疾有抑制和抗疾病作用，对呕吐和急性胃炎有解*作用。同时，白扁豆多糖具有抗氧化和免疫增强作用。
红茶
红茶含有丰富的生物碱，能促进胃分泌和胃肠蠕动，抑制和清除肠道中的各种细菌和细菌，并能有效地缓解肠胃胀气和滞胀。
蒲公英
蒲公英是一种很好的抗炎药，尤其对胃炎更有效。它对胃溃疡和胃黏膜损伤有保护作用。对于所有类型的胃痛，它都能清热保湿，减轻炎症和疼痛。
南瓜粥
南瓜粥，南瓜最怕胃病，因为南瓜果胶有很好的吸附能力，能结合和消除细菌疾病等由HP引起的有害物质。在保护胃肠粘膜，促进溃疡表面愈合，加强肠道和胃蠕动，从而帮助食物消化方面发挥很好的作用。
西兰花
西兰花属十字花科食物，其营养价值也很高，每天吃西兰花有助于修复胃黏膜，西兰花也有一定的杀菌作用，能杀灭胃中的HP，对保护胃有很好的作用。
羔羊
羊肉对我们的胃很好，因为羊肉属于热肉，可以温暖胃，羊肉还能促进消化，抗风抗寒，尤其是一些消化功能差的人，他们已经有轻微的胃问题，每天吃点羊肉。羊肉还能对抗慢性气管炎、风寒咳嗽、肾阳痿，包括身体缺乏和怕寒、腹寒痛、腰膝虚弱、肌肉*瘦等，可以通过吃羊肉来改善。而在吃羊肉的时候，不管是蒙古热锅，还是油炸羊肉，小萝卜山楂，都对我们的胃有好处。
莲藕粉
莲藕粉是胃里最令人生畏的食物之一。因为它散发出独特的香味，而且还含有单宁，具有健脾止泻的功效，能改善食欲，促进消化，对胃不好，食欲不好，食欲不振。此外，莲藕粉几乎全是淀粉，胃消化几乎毫不费力，可以减轻很多胃负担。
猪血
对于本身有胃病的人，平时要多吃一些猪血，可以把人体当中的粉尘，包括有害的一些金属颗粒排出体外。而且经常吃猪血，还可以润肠通便，减少体内的垃圾和*素，被称之为是人体污物清道夫。由于本身猪血含的营养成分比较多，易消化，更适合于有胃病的人吃。比如可以平时用萝卜炒猪血，白菜炒猪血，清炖猪血，甚至喝猪血汤，不能对你的胃有好处。
除了这些以外，你还知道哪些食物对于胃病患者有帮助呢？请在下方留言评论吧。
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