“我还能活多久?”肿瘤患者总是惴惴不安。其实，不如这样想：“我如何活得更久?”癌症不等于绝症，所以，不可以失去信心，要积极的去面对！
做到这点，要注意以下几方面：
01
提高免疫力很关键
发现了肿瘤，不管是手术还是放化疗治疗，患者的免疫力都会受到相应的影响。而免疫力较低是使残留肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。所以在治疗后，提高患者的免疫力非常重要。
02
不过度治疗
有些患者或家属追求化疗的次数和剂量，觉得多做几次就能多杀死癌细胞。甚至做完正常化疗，仍不放心，医院与医生继续化疗，就算身体承受不了化疗的副作用，还是要坚持，却不知道这样做使得正常细胞损伤严重，原本虚弱的身体变得更加脆弱，免疫系统濒临崩溃。
所以，听医生的意见做正常次数的化疗就好了，千万不要“急功近利”，盲目追求治疗次数。
03
合理锻炼
可以适当地运动。快走、游泳、太极拳等运动都能在一定程度上适当地增加人体的免疫力。如果病人的身体条件许可，可以选择其中的一样，长期的坚持锻炼。
04
五年内定期复查很重要
一般癌症经治疗后，在5年内是最容易复发的，尤其是在2~3年内。因此这段时间的复诊非常重要。复诊有个原则，即距离治疗结束的时间越近，复诊的间隔时间应该越短。但是要注意，这种复诊应该是终身的，即使没有到复诊时间，如果身体出现了不适，医院进行复查。
05
调节情绪：人体的免疫力与情绪有非常密切的联系
有研究显示，对于乳腺癌术后化疗的患者，心理辅导不仅能改善患者的不良情绪，还可以增强机体免疫力，部分血清细胞因子的含量也有提高。
所以保持心态的平衡，理性对待，遇到事情多想开一点，可以多与家人朋友聊天等，避免胡思乱想，缓解不良情绪。
06
营养均衡：增强免疫力，营养就要跟得上
许多肿瘤患者，听从了一些偏方，这也忌口，那也忌口，很多东西都不吃：老母鸡不吃，鸽子不吃，海鲜不吃，甚至有的病人以素食为主，走入饮食误区（肿瘤患者的饮食误区）。
但什么都不吃，哪里来的营养供给呢？
长期下去，必然会出现低蛋白血症，低钠、低氯等电解质平衡紊乱的症状。对于一个营养体质较差的病人，他不能接受一些强有力的治疗方式，包括手术，放疗和化疗。
这些治疗很多时候都是双刃剑，如果体质比较差的话，也许还没有获得这些治疗的好处，就因为这些治疗带来的不良副作用，使情况变得更加糟糕。
至于灵子孢子粉、海参、虫草等一些宣称有增强免疫力作用的保健品是否有功效呢?建议还是听从医生的意见。
抗癌是一场持久战，提高免疫力也不是一天两天就能够实现的，只有良好的心态、健康的生活方式、科学的抗癌知识，才能在这场战争中赢得胜利。
重点文章推荐,点击蓝色字体阅读
1、提升免疫力五大终极秘诀！做到了癌症不会再找上你！2、医院回家我只想告诉你一件事：你有多幸福，自己根本不知道张俊涛老师抖音号：AZXD，下载抖音搜索