食物中毒

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TUhjnbcbe - 2020/11/3 13:00:00
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主料:


  去皮鸡胸肉。

辅料:


  姜、红椒、青椒。

调料:


  盐、糖、料酒、鸡粉、水淀粉、麻油、食用油。

制作步骤:


  1、鸡胸肉洗净后切条备用。
  2、生姜切末备用。
  3、将鸡腿肉用盐、料酒、水淀粉腌制上浆备用。
  4、红椒、青椒切丝备用。
  5、锅中做油,5成热时将鸡肉条下锅炸至断生备用。
  6、锅中留底油,6成热时下入姜末炒香。
  7、下入鸡肉大火爆炒几下。
  8、加入盐、糖后下青红椒丝。
  9、继续大火翻炒10秒左右淋麻油出锅即成。

Ps:


  1、鸡胸肉一定要先腌制,否则不易入味。
  2、青红椒易熟,所以要最后下锅。

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