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可能说起南瓜子，大家都会觉得有些陌生。但是据实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。
摘要： 很多时候，由于女性们对乳腺增生结节这种疾病的重视程度不够，也没有做好足够的预防，才导致了疾病的发生。由此可见，我们必须要做好对乳腺增生结节的预防。小编就教你一些小妙招，防止这种疾病的发生吧。