#糖尿病饮食#近日，广东深圳一26岁的小王在酒店住宿时，觉得非常渴，在吃下大量瓜果后出现了昏迷，服务员发现后拨打。
据悉，小王在晕倒之前的几天吃了很多水果，把甜饮料当水喝，西瓜、菠萝、苹果、梨也吃了一大堆，特别是西瓜吃了很多，他觉得西瓜特别解渴，大概吃了半个西瓜后，在酒店晕倒。
医生会诊后诊断为：重度糖尿病酮症酸中毒。
医生介绍，小王当时来深圳旅游，在宾馆里发现有口渴、多饮、多尿的症状，自己也曾去过诊所就诊，但是没有发现问题。小王觉得越来越渴，喝很多水也不解渴，于是买了大半个西瓜在宾馆里吃，后来就意识不清昏迷了。将他送到急诊室时，血糖已经高得测不出来，酮体也非常高。
医生当时会诊考虑患者是糖尿病急性并发症，重症糖尿病酮症酸中毒。医生立刻给予他补液、降糖、消酮体等救治，因小王病情太严重转人ICU进行抢救。
医生表示，其实小王本身患有糖尿病，但是他不知道。当糖尿病酮症酸中毒时，患者体内缺乏胰岛素或者体内的降糖机制受到了损害，会出现脱水、口渴。
小王本来血糖已经很高了，他又大量吃西瓜，西瓜的含糖量高，这就加剧了血糖的升高，血糖升高使脂肪分解增加，脂肪大量分解产生大量的酮体，正常人体内的少量酮体会随尿液排出，但是大量的酮体会在体内蓄积，产生酮症酸中毒，就会导致昏迷不醒。
目前小王还在普通病房做进一步的治疗，病情已有好转。
吃什么？怎么吃？一直困扰着糖尿病人群。每种食物热量难以记住，糖尿病患者如何轻松掌握每天的饮食呢？
下面有简单可执行的口诀，糖尿病患者赶紧用起来吧！
一、一天吃多少？
2个拳头大小：碳水化合物，如馒头、米饭等。
1个拳头大小：水果。
小指厚、手掌心大小：蛋白质，如鸡蛋、豆腐。
拇指第一节大小：脂肪。
食中指大小：瘦肉。
二、糖尿病患者禁食稀饭汤面
糖尿病患者禁食稀饭、汤面、油炸食物，以淡馒头、花卷为宜。
由于稀饭、汤面、油炸食物吸收快，糖尿病患者食用这些食物后，血糖会迅速达到高峰，不利于血糖控制。
三、3个拳头手指比喻虽好，但是其他吃的该怎么吃？
这里给你推荐一首歌谣，各种吃的囊括其中。快来挑战K歌大赛吧！
白水：冷热开水，多多益善。
油脂：一餐一匙，按量为宜。
米面：巧妙搭配，一碗不多。
食盐：清淡饮食，咸腌不吃。
蔬菜：绿红黄白，多吃不限。
杂粮：薯类菇类，少量常吃。
水果：糖度高低，区别对待。
坚果：花生瓜子，偶而少食。
鱼类：鱼比肉好，肉以禽好。
糖果：甜食糖果，点到即止。
鸡蛋：一天一个，刚好足够。
油炸：油炸油煎，一点不沾。
豆奶：每天一次，不能不吃。
烟酒：戒烟戒酒，坚持长久。
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