根据国家卫计委年发布的数据显示，我国已有半数以上的成年人正处于糖尿病前期，糖尿病高发的势头并未得到明显遏制。中国是全球糖尿病第一大国我国糖尿病患者数量居世界首位，患病率已达11.6%，有50.1%的成年人正处于糖尿病前期，每天都有可能变成新的糖尿病患者。
据临床实践证实，早期糖尿病患者若能进行及时的治疗，大多数患者均可延缓糖尿病并发症的发生和发展，少数患者（如因肥胖引发的糖尿病患者）甚至可以治愈。必能获得满意的疗效。因此，及旱发现并确诊糖尿病是防治该病的重中之重。诊断糖尿病的重要方法是检测餐后血糖和空腹医院检测血糖以外，人们也可以通过自己的身体状况，判断自己是否患有糖尿病那么，人们如何尽早发现自已患有糖尿病呢?
一、哪些人容易患上糖尿病？
糖尿病易感人群是指目前血糖正常，但是患糖尿病可能性较大的人群。包括:①体重指数显著超重的成年人(BMI≥25kg/m?)②长期缺乏体育锻炼者。③有糖尿病家族史。④高血压(血压,/90nnnHg或正在服用降压药物者）。⑤血脂高的患者。⑥有心脑血管疾病病史者。⑦45岁者，应进行筛查。
二、怎样确定自己是否患上糖尿病？
年WHO公布了糖尿病诊断新标准，同年得到中华医学会糖尿病学会认同在中国正式执行。
1.标准：有糖尿病症状（多尿、烦渴、多饮、消瘦）者符合以下3条之一即为糖尿病：①随机（一天中任意时间）血浆血糖≥11.1mmoL/L；②空腹血浆血糖≥7.0mmoL/L；③口服葡萄糖耐量试验（OGTT）两小时血浆血糖≥11.1mmol/L.
诊断说明：
1.无症状者诊断为糖尿病应有两次血糖测定结果达到以上标准。
2.在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，虽测出明显高血糖，亦不能立即诊断为糖尿病，需在应激情况结束后重新检测。
3.理想情况均应进行ogtt试验，如果因某种原因不适于进行ogtt，或儿童糖尿病症状重、血糖高、尿糖阳性、尿酮体阳性，可不进行ogtt试验。
诊断是哪类糖尿病：
1.1型糖尿病：胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏，具强烈遗传倾向。一般18岁前起病，多为消瘦，发病较急，糖尿病症状明显，需要胰岛素治疗才能控制病情。患者常出现酮症，尿酮体阳性，血胰岛素、c肽水平低，甚至测不出，体内胰岛β细胞抗体常持续阳性。
成人隐匿性自身免疫性糖尿病属于1型糖尿病的亚型，其特点为：成人起病，病情进展缓慢，早期可不依赖胰岛素，发病时多不肥胖，血胰岛素、c肽水平可偏低，体内胰岛β细胞抗体常持续阳性，具有1型糖尿病的易感基因。
2.2型糖尿病：胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌不足，或胰岛素分泌不足为主伴或不伴胰岛素抵抗。约占所有糖尿病患者的90%以上，其病因现认为由多基因遗传和环境因素(主要为运动不足和能量相对过剩)共同促发，种族、家族史、不良生活方式、肥胖(尤其是腹型肥胖)、血脂异常、老年和糖耐量异常是其危险因素，对上述人群应加强血糖监测，必要时早期干预。
3.其它特殊类型糖尿病：包括一系列病因比较明确或继发性的糖尿病，由基因缺陷、其它内分泌疾病、药物及化学品、感染等引起。
4.妊娠期糖尿病：妊娠期间发生或首次发现的糖尿病。筛查时间一般选择在妊娠24～28周之间。对妊娠糖尿病患者应在产后6周或更长一段时间重新进行糖耐量试验，大部分患者血糖可能恢复正常，但其在若干时间后发生糖尿病的机会可明显增加。
诊断有无并发症糖尿病急性并发症主要包括：糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷、乳酸酸中毒、低血糖昏迷。糖尿病慢性并发症包括大血管病变(如冠心病，高血压等)、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病足等。
三、糖尿病存在哪些些误区？
误解1：只要血糖高就是糖尿病？
在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，病人血糖可以明显升高，但却不能立即诊断为糖尿病。因为在应激状态解除以后，这些病人的血糖大多可以恢复正常。所以，一定要在排除应激因素的影响以后，多次复查血糖均达到糖尿病的诊断标准才能最终确诊为糖尿病。
误解2：空腹血糖正常就不是糖尿病？
日前糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥7.0毫摩尔/升，或者餐后2小时血糖)11.1毫摩尔/升。有人认为只要空腹血糖正常就肯定不是糖尿病了，其实未必。因为空腹血糖正常，若餐后血糖高，且达到糖尿病的诊断标准，也可确诊为糖尿病，此情况多见于2型糖尿病的早期。因此，为了避免漏诊，在诊断糖尿病时，不要只查空腹血糖，还要查餐后血糖。
误解3：尿糖阳性就是糖尿病，尿糖阴性可排除糖尿病？
很多人认为糖尿病必须尿里含糖，否则就不是糖尿病，这种观点是不对的。因为，血糖在肾脏的排泄过程是由3个因素决定的，即血糖浓度、肾脏对血糖的滤出能力和再吸收能力。如果肾脏对血糖的滤出能力降低，而对滤出血糖的再吸收能力尚好时，血糖浓度虽高但无尿糖，医学上称之为“肾糖阈增高”(常见于老年患者)；反之，血糖浓度正常，尿糖却呈阳性，称为“肾糖阂降低”(常见于肾小管病变患者)。综上所述，尿糖结果并不能准确反应血糖浓度的真实情况。因此，依据尿糖来诊断糖尿病并不可靠，血糖才是诊断糖尿病的黄金标准。
早期发现糖尿病，控制饮食增加运动量，定期进行检查，就可以把血糖控制在正常范围内，也可以减少和延缓并发症的发生。糖尿病不可怕，可怕的是并发症，糖尿病带来的危害，几乎都来自糖尿病并发症。但是，通过合理的控制血糖，能够预防糖尿病并发症的发生。通过饮食、运动及药物进行综合治疗，使血糖控制在满意的范围。另外，对糖尿病患者进行定期的系统检查是实现早期发现、早期治疗糖尿病的重要措施。即使在诊断时已经出现了糖尿病的并发症，如果能积极地治疗和干预，并发症也能够得到明显改善、减缓，甚至终止并发症的继续进展，显著提高患者的生活水平，延长寿命。如果觉得我的文章对您有用，请分享给您的朋友并