最近经常会听到这样一个梗:“能把人气死!”真的不是一句玩笑话,因为在医学上有一种症状叫作“呼吸性碱中毒”,而且这种症状其实在日常生活中非常的常见。
比方说前两天,在山东济南有一名27岁的女孩子,她因为父母不停的催婚,终于是忍不住和父母大吵了一架,可是在吵完架之后呢,发现呼吸困难,四肢麻木,肢体抽搐,医院去就诊,医院诊断为“呼吸性碱中毒”。
上个星期在武汉,也是有一个29岁的郭女士,本身就因为持续的高温让她心情很紧张,而老公呢可能在一些琐事上跟她意见达不成一至,于是就开始拌嘴。拌嘴就变成吵架,越吵就情绪越激动,突然她就感觉呼吸困难,随即就瘫倒在沙发上,脸色惨白,手脚抽搐。她丈医院去治疗,经过医生的诊断,同样的也是“呼吸性碱中毒”。
“呼吸性碱中毒”主要就是因为过度的情绪刺激造成的。比方说,人在吵架的时候,一般啊情绪都特别的激动,呼吸的频率就会加快,那么就会导致你体内的氧气浓度过高,二氧化碳的浓度降低了,从而引起了“呼吸性碱中毒”。
如果症状比较轻的话,可能就是口唇、四肢麻木冰冷,肌肉痉挛,震颤、胸闷、心慌,血压升高等等;但如果说情况比较严重的,可能手指痉挛就像鸡爪子那样并拢僵硬无法伸展,下肢痉挛可能会导致无法行动,胸痛啊,腹胀啊,甚至出现晕厥啊,意识不清啊,还会导致发声困难,也就是说发不出声音来。所以有的时候人家说:“气的说我都不想说话!”可能是真的说不出来。
当然,还有更严重的,比方说有些基础性的心脑血管疾病患者,可能还会引发其他的并发症。
前面两个例子,其实是跟吵架有关,那你以为不吵架就不会“呼吸性碱中毒”了吧?并不是的。有一些家长给孩子辅导作业而大动肝火,同样也会导致“呼吸性碱中毒”,医院抢救的报道。
以前看到类似的报道,只会觉得很搞笑啊,辅导孩子写作业真是一个高危职业啊,医院去抢救,这也是没谁了。就觉得这个梗挺有意思的。但是今天看了另一则“呼吸性碱中毒”的案例,真的心里特别地难受。
说的是最近在浙江丽水,有一名男子因为他妻子遭遇了车祸,于是他连夜从温州赶回江西,车开到半路的时候,他就已经悲痛到四肢抽搐了,民警最后赶到了现场将他送上了救护车,而在这个过程当中,他全程都在哭喊:“要等我啊,我要回家!”他拒绝救治,拒绝被送医,执意要回家去看自己的妻子。看到民警把他从车里面抬出来,看到他声嘶力竭声泪俱下的那个状态,真让人破防了。这是心痛到了极致啊!老实说,看多了各种离婚、出轨、家暴、劈腿的新闻,再突然看到这个新闻的时候瞬间泪目,希望他们夫妻两人都能平平安安。
所以我们也要掌握一些关于“呼吸性碱中毒”的一些应急处理方法。既然这个病在日常生活中这么多发,那么大家还是要稍微的了解一下会比较好。
比方说现在你身边有人出现了“呼吸性碱中毒”,第一时间,一定要帮他放松心情,调节他的呼吸节律,逐渐减慢他的呼吸频率;如果身边有口罩的话,帮他带上口罩,让他尽量用鼻子去呼吸,不要张嘴大口地去呼吸。这样呢,他可以重复呼吸到口罩里的二氧化碳。如果说身边没有口罩,也可以用一个纸袋子罩在他的口鼻上,帮助他回收二氧化碳。或者采取暂时强制闭气的方法,将他的呼吸导入一个正常的范畴。
当然,如果说患者存在长时间异常或者是严重的症状,该送医一定要送医。比如说持续性的呼吸困难、呼吸加快,严重的胸部闷胀或者是疼痛;再比如视力模糊、晕厥、意识障碍等,或者其他的危急情况,一定要及时拨打急救电话。
俗话说防患大于未然,所以在日常生活中调节好个人的情绪,保持好一个良好的睡眠缓解压力,保持自身的心情愉悦,这些都是非常重要的。
另外,其实除了情绪波动,季节的变化也有可能引发“呼吸性碱中毒”,特别是在空气过于闷热,人的舒适度比较差的时候,他本身就特别容易烦躁,这种情况的发生率也会更高一些。所以这就要求大家在日常的时候保持一个心态平衡。我记得在老早的时候特别流行一段顺口溜,叫作《莫生气》。
人生就像一场戏,因为有缘才相聚。
相扶到老不容易,是否更该去珍惜。
为了小事发脾气,回头想想又何必。
别人生气我不气,气出病来无人替。
我若气死谁如意,况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起,“神仙”羡慕好伴侣。
…………
人生要想少生气,几件事项须牢记:
小事小非莫计较,一眼睁来一眼闭;
有人出语伤情面,未必全是有恶意;
有人处事拂我意,想必有其难唱曲;
有人仗势把人欺,多行不义必自毙;
有人误解我蒙屈,岂有迷雾笼四季;
有人背信把我弃,流水落花随他去;
有人优势超过我,十指哪能一般齐;
尺有所长寸有短,不去事事都攀比;
人间美景未看全,哪有工夫生闲气;
心态顺畅身体好,省下药钱旅游去。
…………
其实在现在日常生活中,也有这种劝大家不要生气的说法,比方说:
子女惹你生气的时候,静下心来默念“亲生的,亲生的!随我,随我啊!”;
伴侣惹你生气的时候,静下心来默念“我选的,我选的!活该,活该啊!”;
股票惹你生气的时候,静下心来默念“我买的,我买的!眼瞎,眼瞎啊!”;
工作惹你生气的时候,静下心来默念“给钱的,给钱的!忍着,忍着啊!”。
还有一个说法不就是:“生气,就是拿别人的错误来惩罚自己啊!”所以,一定要想得开啊!