俗话常说病从口入，这句话不是没有道理的。不知大家在喝水的时候都会怎样做，是不是也会根据气候的变化，夏天喝凉水，冬天喝热水呢？国家癌症机构表明，如果经常饮用超过65度以上的水，很容易会对食道粘膜产生一定的烫伤，如果长期下来就会让食道长期处于损伤的状态，无法修复，就会加大患上癌症的风险，所以即使在寒冷的冬天，建议大家也不要经常喝过烫的水，夏天天气炎热，如果喝点凉水的话，会让人感觉到非常的凉爽，但是对于肠胃比较敏感的人来说，经常喝凉水可能会让肠胃感觉非常的不舒服。
那么我们应该怎么办才能让喝水不会产生伤害呢？一般情况下，我们可以把热水晾凉了以后喝凉白开，但是这需要把水烧开以后再等上几分钟，甚至十几分钟才可以再喝，有的人十分着急喝水，就想出了另一种方法，用热水兑着凉水喝，这样温度正好也比较快捷。
很多人都认为这样的方法并没有什么问题，对健康也不会产生影响，凉水和热水兑着喝，对身体会不会产生影响呢？
热水兑上凉水以后，水温不会很烫，对于嘴唇、舌头、食道等都不会造成损伤，而且温度是机体可以接受的，何况热水都是在烧开以后，再晾凉的，基本上属于安全的范围之内。
凉水大体分为两种，一种是烧开以后又晾凉的水，另一种就是自来水，这种水属于生水，如果和热水兑着喝的话，很可能会出现一些安全问题，这样会增加食物中毒的概率。
如果是用生水去兑热水的话，是不建议大家去饮用的，如果你使用的凉水是纯净水、矿泉水等有安全保障的水，那么一半凉水一半热水兑着喝，是对身体健康不会产生任何影响的，很多人会认为凉水兑热水是一种阴阳水，喝了会产生一些不好的影响，其实只要水的来源安全有保证，大家是可以放心饮用的，而且这种做法可以节省晾水的时间，这样对于特别渴的人来说，是一个不错的补水方法。
除此之外，还有人拿过夜的茶水来兑热水喝，在这里小编想提醒各位，如果茶水在过夜的时候没有正确的保存，最好不要再饮用，另外如果早上有喝水习惯的人，最好在喝水的时候，不要大口大口的饮用，以小口慢饮为好，这样可以更好的为机体补充水分。今天就和大家聊到这里，如果你有不同观点，欢迎在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持！
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