在平时你面对水果就坏掉一点点，还有好大一块是好的是怎么办的呢？你是勤俭持家的把它削掉一块，其余部分继续吃呢？还是将其一整个丢掉呢？这是个矛盾体，有的人认为其他部分好好地，就是将坏掉的地方削掉还是可以吃的，有的人认为都坏了，还吃什么，直接丢掉算了。你是怎么做的呢？
这个时候慧慧就得跟那些勤俭持家的人们来说说了，要是水果坏掉就该直接丢掉，因为他对你的健康影响可是很大的，这个可是远远地超出了你的想象。你要知道水果发生腐败或者是霉变，里面可以说已经滋生了很多的微生物和各类的病菌，而且这些细菌不仅仅是病变的地方有，因为细菌是微生物会不断地繁殖，向着整个水果繁殖，你又看不出哪里是有细菌哪里没有细菌，即便是将坏的大部分的除掉但是你又不能将细菌除掉，所以你看到的剩余果肉看似完好无损，但是还有很多的隐藏的病菌。一般食用后会出现呕吐、腹痛、甚至是腹泻食物中毒等症状。要是水果上面滋生的是黄曲霉、青霉素等病毒那个可是会致癌的病菌。
因此，要是水果坏了，你就直接扔进垃圾桶就好，要是为了省钱觉得削削砍砍就吃的话，还不如索性不吃呢！但是这个坏并不是只要有点伤痕就不能吃，而是没有霉变腐坏的水果。要是水果上面有一些疤痕或者是因为冬季刚刚的冻伤还是可以食用的。
除此之外吃水果还有一些注意事项：
1、首先是清洁问题，在食用水果之前一定要彻底的清洗干净，否则会有农药的残留，还有一些不干净的微生物，一旦吃之前不洗干净会严重的威胁我们的健康。但是万事不要过度，千万不要因为害怕农药残留，就把水果有事没有事的用酒精清洗，这可是会将水果的营养价值降低，一般用清水多清洗几遍就好。
2、其次是注意食用的时间，在吃水果的时间上一定要注意好，正确的吃水果会均衡营养，要是食用的时间时机不对可是会增加肠胃的负担的。很多人喜欢把水果当成饭后甜点，可是你可能不知道这种吃法并不科学，因为我们吃进去的饭会跟水果中的有机酸起着反应，会严重的影响消化从而造成积食或者是肥胖。最科学健康的吃法是在吃主食前吃点水果，这样子水果中的营养物质大多数是水溶性的，空腹的时候食用会更有助于吸收，还可以增加饱腹感从而减少碳水化合物的摄入。
3、食用的人群也要好好的注意，虽说水果是一种健康的食物，但是并不是所有的人多吃水果都是对身体有好处的，患有高血糖、糖尿病的人，在食用水果的时候可是得好好地量或者是品种的选择，因为有的糖分含量可是不是一般的高，稍微的不注意就会造成血糖升高。还有正在减肥的妹子们也要注意水果的摄入，因为糖分过高过量食之会造成糖分的高而造成减肥失败。
4、最后一点就是吃完水果要记得漱口，因为水果中的发酵糖很多，对于我们的牙齿有着很强的腐蚀性，因此呀，为了我们的牙齿健康，吃完水果还是好好地漱漱口吧，保护牙齿从漱口开始。