生活中很多人都患有胃肠疾病，有的人吃坏了肚子等，就会出现想要呕吐但是怎么也吐不出来的情况，而且还会伴有恶心难受的症状。那么，想吐吐不出来恶心难受是怎么回事?孕妇想吐吐不出来怎么办?怎么止吐?一起来看看吧。
想吐吐不出来恶心难受是怎么回事
1、慢性咽炎
由于环境污染或者疾病的侵袭，这些会导致慢性咽炎的发作。除了咽喉部的不适外，严重的时候甚至会出现干咳、呕吐等症状。
保持周围环境的卫生，常开窗，保持规律的生活。另外及时去就医。
2、胃病
胃病的患者，通常会有胃部不适症状，而且还伴有疼痛的感觉。不合理的饮食，或者厌食、不吃早餐等，久而久之就会导致胃病。
规律饮食，禁吃辛辣味食物，坚持每天吃早餐。吃饭时要细嚼慢咽，多吃一些蔬菜类。同时还要坚持锻炼身体，增加抵抗力。另外还需要景借助中草药等药物进行治疗。
3、饮食不当
由于食物中*，或因饮食过量而引起的消化不良，对此，只要合理膳食，营养搭配合理，过此时间即可消除。如果伴有剧烈腹痛及腹泻，则通常应考虑为食物中*，医院进行救治。
孕妇想吐吐不出来怎么办
大部分孕妇在怀孕初期都有孕吐的症状，有时候吐出来反而会舒服一些，但是大多是想吐却吐不出来，实在是憋的难受，而且看什么都没有胃口。那么，孕妇想吐吐不出来怎么办?
1、早上起床一般喝过水后才会想吐
这时如果想吐又吐不出来，就吃点面包。面包容易消化，可以很好的缓解想吐的感觉。挑选面包时，尽量用当天现烤的，或者隔天烤好放在冰箱里早上吃，这种面包里添加剂少，不像商店里的防腐剂多，对宝宝好。
2、吃过早餐，可是嘴巴一直发苦，胃里一直不舒服想吐
这种情况，先不管你自己想不想吃，剥个紫葡萄吃吧。可以去除嘴巴里的苦味，同时还可以缓解想吐的感觉。有时，你觉得想吐，只是一种感觉，这时吃点甜的，清爽的水果，会让你感觉舒服一些。如果吃了立马就吐了，那也就好了，吐完了能舒服会，不过你还得继续吃点东西，不然宝宝会缺乏营养。
3、到了午饭时，看见什么都恶心，想吐怎么办呢
这时，可以让家人给你准备点玉米面做的窝窝头或小馒头，玉米饼也可以，不要那种油煎的，最好是蒸的玉米糕。喝点小米粥，吃点玉米糕，再吃点菜，会缓解呕吐。
4、午休过后，到晚餐前，孕妇一般都需要加点餐
在零时的选择上，尽量避免油炸的，辛辣不易消化的。小饼干或者煮熟的甜玉米都是很好的选择。甜玉米煮熟后，不用加糖味道也很棒，对于孕妇来说是非常好的零食。
5、晚餐后，如果又想吐
那么可以尝试着喝点酸奶，对有便秘的孕妇还有促进肠道蠕动的好处。不过要注意如果有拉肚子的症状，就不能喝酸奶了。孕期拉肚子是很危险的事情。
怎么止吐
1、小食品
在床头放一些饼干或者干面包，可以在起床前吃一点，有助于减轻胃部的不适感。不过切记要细嚼慢咽。
2、少量多餐
每一天多吃几餐，每一餐少吃一点，尽量不要让胃部有过饱或者过饿的感觉。
3、忌口
尽量少吃或者不吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。
4、饮食多元化
当你感到胃部不适时，只要该食品能帮助你缓解痛苦，可以适量地吃一点。当痛苦有所减轻，注意使你的饮食多元化，尽可能多地摄取不同的营养。
5、躺下来
当你一感觉到恶心，就赶紧找一个能躺下来的地方，静静地休息片刻，不要跟任何人说话，可以闭上眼睛，心里什么都不想。等好些了，再慢慢地起身，和缓地走动走动。
6、运动
清新的空气，漫步走上一段，只要走动起来，就比坐在那更容易使恶心的状况减轻一点。做瑜伽也有效，轻柔的动作、平静的心情能使你感觉到更舒适。
7、维生素
如果你服用的维生素药物使你的孕吐现象更加严重，请选择饭后服用而不是空腹服用。如果现象没有好转，请咨询你的医生，了解原因以及解决方法，或许医生会建议你换另一种维生素。
8、酸味重的水果
如酸木瓜，柠檬，青梅，酸角，青杨梅，未熟的葡萄等。
总结：通过以上的阅读，相信大家了解了想吐吐不出来恶心难受是怎么回事这个问题，导致这种情况的病因有胃病、消化疾病等，这个时候不妨试试本文介绍的止吐的方法，比如吃一些酸味的食物，适量的运动等。