01
肠道早衰
作息无规律、不爱锻炼、吸烟、酗酒等陋习、过重的精神压力等种种不良的生活方式，可使肠道微生态环境失衡，导致肠道提前老化。
肠道早衰，会导致肠道内的有害菌增多，产生大量肠*素，这些*素、*物被吸收入血液后，会对心、脑、肝、肾、消化道、皮肤等重要脏器造成伤害。相关统计显示，肠癌每年新发56万，死亡近30万。
02
粪便滞留
肠道菌群失衡，有害菌增多，产生大量肠*素，使肠中*、麻痹，蠕动减缓；乳酸分泌不足；保水性有益菌减少，这些都是造成便秘的重要原因。通过补充益生菌能够分泌乳酸，促进肠道蠕动，还可以恢复肠道菌群平衡，消除肠*素，解除肠麻痹，从而改善便秘。
03
水肿肥胖
体内有益菌不足时，产生的酶也会降，代谢力变差，易水肿，而脂肪酶量很少的人，也会倾向肥胖体型。如果缺乏，脂肪容易滞留在血管、微血管或其他其器官里，使体重增加甚至令器官病变。
04
肤质差
体表与体内的益生菌减少时，消化与代谢力下降，当消化后的残渣滞留在体内和体表，没能及时排出，就会开始被有害菌利用、发酵、腐败，产生不好的*素与气体，时间一长，造成体内器官功能下降，皮肤粗糙。
05
易疲劳
经常觉得疲乏，也可能是体内益生菌不足的警讯，进到体内的营养无法催化分解消化、吸收、利用，养分不足，抵抗力也不够，人自然就累累的，没有活力，而且容易生病。
06
放屁臭
恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌*素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。这与人体有益菌不足，不慎用抗生素、消炎药、不良生活习惯有着千丝万缕的关系。臭气这类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。