酒是粮食经过发酵、储藏等一系列的手段而形成的，酒已经成为人们交际的一种媒介，大多数情况下，人们习惯约上三五个好友一起聚聚，大家在一起喝了酒之后可以畅所欲言，但是喝酒之后，每个人的反应是不一样的，每个人的酒量也是不一样的，有的人表面上并看不出来什么，甚至脸都不会红的，但是有的人对于酒精却是相当的敏感，不仅会面红耳赤，还有酒精中*的现象，每个人情况不一样，所以要是喝酒比较多的情况下，就很有可能出现宿醉的情况，但是每个人的体质不同，所以对于宿醉出现的症状也是不一样的，人们首先想到的就是需要解酒，但是症状不一样，所需要的解酒方式也是不一样的。
实际上，我们所说的宿醉已经属于一种轻型急性酒精中*的情况，一般情况下，我们都知道肝脏有解*能力的，而酒精进入到人们身体之后，经过血液循环，把乙醇带到身体各处，就连大脑会受到酒精的影响，所以说，人们宿醉的症状是不一样的，但是一般情况下，喝酒比较多的时候就会出现几个比较典型症状。
第一，行动受限、走路的时候摇摇晃晃，根本都不能受到控制，这也就是酒精对于大脑运动中枢的影响所造成；
第二，询问的时候可以能够及时地回答，如果睡着了，也能够及时地喊醒，但是当事人却是显得迷迷糊糊，精神不济，甚至还有恶心、头痛、头晕的情况出现，当眼睛观察外面的事物的时候，就感觉眼前出现重影，看不清事物；
第三，更加严重的就是恶心，呕吐，甚至是行动能力受限，要是出现比较严重的呼吸急促，呼唤不醒的情况下，就要及时的进行就医解酒。
那么，面对上面出现的这些情况，又该有什么样的症状才能够有效的缓解酗酒的症状呢？
头晕：西红柿汁
喝酒之后，有的人是会有头晕症状的，一般情况下就可以吃一些西红柿，或者是用西红柿榨汁都是可以的，因为西红柿里面所含有维C能够和酒精有很好的分解作用，缓解头晕目眩的情况。
头痛：蜂蜜水
有的人在宿醉之后还会出现头痛的情况，这是因为酒精对于大脑所产生的影响，只不过这个时候可以喝上一杯蜂蜜水，因为蜂蜜当中所含有的一种特殊物质-果糖，可以有效的提高血液当中的糖分，这样就能够减轻血液里面的酒精含量，达到解酒的目的。
恶心、呕吐：葡萄、葡萄汁
葡萄应该是在家庭中比较常见的水果了，平时的时候对心血管有很好的养护作用，但是对喝酒的人来说，葡萄中含有一种叫做酒石酸的物质，吃葡萄之后，这样的酒石酸进入人们的身体之后，就可以和血液当中的酒精产生反应，降低乙醇的浓度，这样就能解酒了，并且还含有一种特殊的有机酸，这样的有机酸能够分解血液当中的乙醇成分，能够使它有效的从身体里面排出体外。
烦躁：西瓜汁
当有人喝酒之后，人体吸收了酒里面的物质，就会使得整个人就呈现一种发热的状态，体温升高，整个人就会变得比较的烦躁，所以这时候可以多喝上一些西瓜汁，我们都知道西瓜有利尿消水肿的作用，它能够加快血液循环，促进有害的物质排出体外，并且西瓜还有清火去热的功能，这样就能降低燥热的感觉，起到降温的作用，如果是整个人烦躁比较明显的话，可以稍微加上一点食盐，这样可以加强解酒的作用。
面红耳赤：芹菜汁
除了上面这四个比较常见的症状之外，还有一个比较常见的那就是面红耳赤，喝上酒之后，整个人像是被煮红的大虾一样红彤彤的，这个时候就可以用芹菜榨汁来喝，这是因为芹菜当中所含有的维生素c和纤维含量是非常多的，对于酒精有很好的分解能力，并且当血液中的酒精含量下降的时候，这样面红耳赤的情况也就会减缓很多。
总之，喝酒应该是适可而止的，并且宿醉真的是不可取的，不只是后遗症会比较的严重，也会影响人们的身体健康，总不能拿健康来开玩笑吧，另外，喝酒之后，无论多少都不要酒后开车，这是最基本的交通规则，也是对自己和他人负责任，如果出现了其他比较严重的症状的话，就要及时的就医，毕竟每个人对于酒精的反应还真是不一样的。