TUhjnbcbe - 2023/10/24 18:45:00
冬季因为寒冷的天气导致空气中的水分比较少，同时还会蒸发皮肤表面的水分，所以在这种天气下，很多姐妹们的皮肤开始干燥脱皮。很多人遇到这种情况，就会盲目地给皮肤补水，其实在很多时候光补水并没有什么太大的效果，今天跟姐妹们分享冬季干燥，皮肤护理小方法。一、皮肤清洁不管什么时候，是什么肤质，皮肤护理的第一步的清洁工作都需要做好。皮肤经过一天的排泄，脸部表面以及毛孔上全都是油脂以及灰尘。如果清洁不做好，这个时候使用再多的护肤品也没用，因为毛孔中有脏东西阻挡，无法吸收到护肤品中的营养。所以正确的护肤应该是先做好皮肤的清洁工作，日常清洁就可以，由于天气干燥的缘故，如果过度清洁将会使皮肤更干，所以要注意洗面奶的选择，温和洁面才是最主要的。温和洁面产品分享：珂润氨基酸洗面奶、巴登魔瓶迷迭香洗面奶、体顺男士控油洁面、佰草集新七白洁面啫喱、sk2净肌护理洁面乳、雪花秀顺行柔和洁面泡沫二、合适的保湿产品保湿产品的种类有很多，有清爽的、有滋润的，每一种保持产品所适用的人群都是不一样的，所以要选择适合自己肤质的保湿产品。像油皮适合使用化妆水+乳液/面霜，而干性皮肤的人则适合使用化妆水+乳液+面霜，双重锁水。干皮在选择乳液面霜的时候，可以挑选一些含角鲨烷、神经酰胺、甘草酸二钾、积雪草、马齿苋等成分的，保湿舒缓，保护肌肤屏障。水乳面霜分享：自然堂冰肌水乳、薇诺娜特护霜、珂润浸润保湿霜、科颜氏高保湿霜、雪花秀滋盈肌本水乳、玉泽皮肤屏障修护精华乳、启初多效倍润面霜三、防晒工作不能放松紫外线一年四季都有，一定有很多姐妹认为，防晒夏天就行了，冬天防什么呀，我以前也有这种想法，为此我还受到了惨烈的教训。大一的寒假，放假在家每天都跟着爷爷奶奶在门前晒太阳、聊天，结果就是回学校后，室友都问我是不是去挖煤了，那时候的皮肤真的是又黑还脸颊起皮。紫外线照射会破坏皮肤中的胶原蛋白，而胶原蛋白有一定的锁水作用，一旦胶原蛋白受损，那么皮肤的锁水性就会变差很多，皮肤也就更容易干燥。防晒产品分享：怡思丁水感防晒、安热沙金瓶防晒、欧莱雅小金瓶防晒、EltaMD防晒、碧柔防晒霜、娜丽丝防晒喷雾四、合理地补充水分为了保持皮肤中的水分，不仅要靠外敷，还要通过喝水给身体补充，当身体不缺水时多余的水分就会给皮肤进行保湿。一天要保持8杯水的量来保持正常的身体需求，最多10杯水左右，不要再多了，十杯水已经够正常的需求加上皮肤补水的了，如果再多就会引起一些其他症状，特别是肾脏有问题的人，如果喝水过多将会引起肾脏负荷，导致水分无法正常流走，积攒在体内导致水中*。虽然冬天喝热水会让你更舒服，但是凉开水要比热水的补水效果更好一些，热水会造成一些水分流失，冷水太凉对女孩子不友好，所以建议喝温水保持身体的水分处于最佳状态。另外，虽然很多水果可以给身体补充水分以及维生素，但是高糖水果则会减少体内的水分。