北京到医院治疗白癜风要多少钱 http://m.39.net/pf/bdfyy/鸡肉培根卷
一年四季精神反馈
春乏，夏憩，秋困，冬眠
在经历了一个月的阴雨天
今天终于见到了久违的太阳
春天来了~
我现在
唯一陷进去出不来的是被窝
唯一拿得起放不下的是筷子
每天能督促我起床的
不是闹钟
而是无数的美食
当鸡肉遇到培根
好嗨哦~
食材
鸡翅根4个
新奥尔良粉8克
鹌鹑蛋2个
培根8片
鸡胸肉克
鸡蛋液5克
玉米淀粉5克
色拉油5克
黑胡椒粉1克
盐3克
糖3克
腌制酸*瓜20克
步骤
第1步
鹌鹑蛋煮熟去壳备用，培根解冻备用
第2步
鸡翅根洗净，从一端贴骨头慢慢将鸡肉剥离，尾端处不要完全剥离，鸡肉肉厚处用刀轻划几刀以便腌制入味
第3步
将鸡翅根与新奥尔良粉混合均匀，腌制3小时以上
第4步
将辅料中鸡胸肉剁成肉末，加入辅料中调味料混合均匀搅打上劲
第5步
将培根4片一组叠放整齐，将“步骤4”的鸡肉泥均分4份，将1/4的鸡肉泥平铺于培根上中间位置，再将鸡翅根鸡骨向外，鸡肉向内铺在鸡肉泥上，反方向再摆上另外一个鸡翅，鹌鹑蛋摆放在两鸡翅中间
第6步
在烤盘中铺上锡纸，将1/4的鸡肉泥均匀地铺在鸡翅上面，培根两边铺盖包裹住肉馅，翻过来稍微整形，同样手法操作另外一组，在鸡肉培根卷上刷上色拉油，撒上黑胡椒粉
第7步
打开方太C2.i烤箱，选择常规烘焙模式，设置℃
第8步
将烤盘放入烤箱烤制25分钟后取出即可食用
尽情享用美味的鸡肉培根卷吧~
致美食
美食是对自己最好的告白
长按
